En Sensaes,
BURBUJÉATE
MY FRIEND
CLASES GRUPALES
PLANIFICACIÓN DE DIETAS Y HOME ENTRENO
ENTRENOS PERSONALES
COLABORACIONES
burbujearse
ABRIR LA BOTELLA EN LA QUE VIVES PARA SALIR DESPEDIDO EN FORMA DE ESPUMA ENTRE MILES DE BURBUJAS
PILATES, FITNESS, YOGA Y MÁS…
Nuestro gimnasio es un concepto pionero, único e innovador en la zona pensado para una mejora global y funcional del bienestar, del movimiento y del cuerpo.
Disponemos de un estudio de Pilates formado por 10 Reformer, 6 Torres, 4 Barriles, 5 sillas y 1 Cadillac, y de una zona funcional con el sistema PRAMA Pavigym, además de Tatami..
Somos fundadores de Panthera The Sss… Fitness Concept y representantes en España de BodyFly Academy.
Entre nuestra oferta de servicios y clases encontrarás:
Entrenamientos Personales
Nutrición y Dietética
Clases grupales como
Pilates suelo y máquinas,
Yoga,
BodyFly,
Acondidionamiento Físico: Fuerza y Cardio
Ballet
Club de Karate BBF
Colaboramos con otros profesionales de la salud y del movimiento y alquilamos nuestras salas. Pregúntanos.
EL SER HUMANO SOBREVIVE GRACIAS A DESPLAZARSE Y EVOLUCIONA AL ACCIONARSE. ESTÁ DISEÑADO PARA MOVERSE.
BURBUJEA TUS INSTINTOS.
ENTRENAR BIEN Y ALIMENTARSE MEJOR
es la más sofisticada alternativa AL REPOSO, LA SOBRESUPLEMENTACIÓN Y LA SOBREMEDICACIÓN.
Desde pérdida de peso, lesiones y postura, enfermedades endocrinas y cardiometabólicas, cáncer, bienestar mental… hasta dolor, párkinson, bruxismo, inflamación e intolerancias pueden ser abordadas desde el ejercicio y la alimentación y el restablecimiento de nuestro sistema nervioso.
Sensaes es un estudio boutique que desde 2013 ha contribuido a la mejora de la calidad de vida de cientos de personas. Nuestro modelo ENTRENAMIENTO INTEGRATIVO aborda el bienestar, la lesión y la enfermedad desde un punto de vista bio-psico-social.
Su filosofía mantiene una actitud activa, positiva y autorresponsable hacia la mejora de la salud. : La respiración, los nutrientes, el movimiento, la gestión mental y emocional, la acupuntura, los hábitos, la osteopatía, la gestión y organización del tiempo y los ritmos circadianos son nuestras herramientas….
El cerebro es el protagonista de nuestra práctica y la regulación de tu sistema nervioso es la respuesta a muchas preguntas.
NO HAY MEJORA NI CAMBIO SI NO HAY ORGANIZACIÓN NI DISCIPLINA
Nos importa que seas feliz, que estés saludable a largo plazo y que seas independiente para conducir tus rutinas diarias.
Los cambios definitivos en nuestro cuerpo se instauran al año de empezar a generarlos: un hábito, un peso adecuado, un entorno hormonal favorable, una visión mejorada de tí mismo… Abandonar antes es haber perdido el tiempo, y la credibilidad en tí y tener que empezar de nuevo.
Para que no decaigas, te llevamos de la mano. Organizamos y reorientamos tus entrenamientos y plan nutricional bajo una línea del tiempo en la que se van adquiriendo habilidades y generando cambios fisiológicos que te llevan a tu objetivo.
Te ofrecemos BURBUJAS DE SALUD diseñadas para objetivos diferentes y nos adaptamos a tus necesidades más personales.
BURBUJAS DE SALUD
Soluciones personalizadas
DOLOR Y LESIONES
VOY A DESCORCHAR PARA SOLTAR BURBUJITAS.
No eres la lesión ni el dolor que siente tu cuerpo.. Eres un cuerpo funcional y una mente sin miedo.
Plan de
ENTRENAMIENTO PERSONAL
+
PLAN NUTRICIONAL*
+
CAMBIA EL MINDSET
*opcional pero recomendable
WELNESS y FITNESS
SI NO ES BURBUJEANTE, QUE NO SEA NADA.
FIT, BALANCE, MOVE, CONTROLOGU, REFORMER FIT..
Programas frescos para distintos objetivos, con distintas actividades y días de entrenamiento.
PACK DE BIENVENIDA
1 Entrenamiento personal o
en grupo muy reducido
+
CLASES EN GRUPO
+
PLAN NUTRICIONAL*
+
SEGUIMIENTO MENSUAL**
+
ENTRENO PERSONAL MENSUAL**
*opcional pero recomendable ++opcional
SALUD
Y HACER BURBUJAS DE AMOR PÀRA MI CUERPO. ..
DESÓRDENES Y ENFERMEDADES CRÓNICAS O TEMPORALES.
Cáncer , trasplantes, estados neurodegenerativos, autoinmunes,diabetes tipo2, cardiovascular, fibromialgia, ansiedad y depresión, entre otros….
ENTRENAMIENTO:
Entrena en el estudio en grupo o individual o en casa.
+
PLAN NUTRICIONAL*
+
SEGUIMIENTO MENSUAL**
*opcional pero recomendable ++opcional según modalidad de entreno.
ESTUDIO DE PILATES CLÁSICO
ENTRENAMIENTO PERSONAL
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
